Vesi on meie planeedi elu alus. Vaatamata vitamiinide ja mineraalainete puudumisele on vesi peamine vahend nende transportimiseks kõigisse inimkeha rakkudesse.

Vesi:
▫️ Normaliseerib ainevahetusprotsesse organismis.
▫️ Kiirendab ainevahetust, eemaldab toksiine, soodustab kaalulangust.
▫️ Parandab naha, küünte ja juuste seisundit, andes neile terve välimuse.
▫️ Stimuleerib aju tööd ja suurendab veresoonte elastsust.
▫️ Normaliseerib seedeprotsesse, tõstab immuunsust.
▫️ Vähendab südame-veresoonkonna haiguste teket.
▫️ Leevendab peavalu.
▫️ See on looduslik liigeste määrdeaine, mis aitab kaasa vedeliku tootmisele, mis kaitseb liigeste hävimise eest.
▫️ Tagab keha termoregulatsiooni, kontrollides temperatuuri, vältides liigset ülekuumenemist või jahtumist.

Näpunäide: alusta hommikut klaasi puhta veega. Soovitavalt tund enne hommikusööki.